Pular para o conteúdo principal

Gravidez, maternidade e amamentação em tempos de covid-19

 Que a Covid-19 trouxe bastante incerteza e preocupação, não restam dúvidas, mas o que muitas pessoas se questionam é sobre o desconhecido. Gestação, por exemplo, é um dos fatores que gera perguntas quando se trata da doença. A gestante que foi infectada pelo coronavírus pode perder o bebê? Apressar o parto? Pode amamentar? O bebê nasce imune? Essas são dúvidas frequentes de boa parte das mulheres grávidas durante a pandemia.

Enquanto os pesquisadores correm contra o tempo para que os estudos sejam cada vez mais eficazes, as pessoas seguem com as preocupações. Se tratando da nutrição, um tema recorrente nos consultórios foi o da amamentação. De acordo com a nutricionista materno-infantil Paula Brielle, estudos recentes apontam que o aleitamento materno não transmite a doença da mãe para o bebê.

“A literatura não observa transmissão via lactação, inclusive, as principais autoridades de saúde recomendam manter o aleitamento mesmo que a lactante teste positivo. Somente nos casos em que a mãe esteja muito debilitada ou em internação na UTI, é que se recomenda a utilização de fórmulas lácteas”, disse Paula.

A nutricionista afirma que a alimentação saudável é uma grande aliada para fortalecer a imunidade das gestantes. “Alguns nutrientes têm potencial para aumentar o sistema imunológico e, assim, prevenir que a Covid-19 se agrave caso a gestante seja contaminada”.





Esses nutrientes são:

-Magnésio e zinco: dois minerais encontrados nas castanhas e nos vegetais verde escuro, juntos regulam mais de 150 reações químicas no corpo, incluindo as de defesa.

-Ômega 3: suplemento alimentar importante para ação anti-inflamatória, o que pode, por exemplo, diminuir sintomas graves caso a gestante contraia a doença. Além desse benefício, o ômega 3 no terceiro trimestre auxilia na maturação do cérebro do bebê.

-Vitamina D: também chamada de hormônio D por alguns cientistas, pode ser encontrada por suplementação ou banho de sol. Esta vitamina regula, desde processos imunológicos, até o nosso metabolismo e ganho de peso. É importante em todas as fases da gestação, não só para melhorar a imunidade, mas para a saúde materno-fetal no geral.

-Proteínas: os anticorpos são proteínas, então, para produzir essas moléculas, é necessária uma boa ingestão de proteínas por dia. As de melhor qualidade são aquelas com baixo teor de gordura como carnes magras, peixes e ovos cozidos. Proteínas também são importantes para a gestação em si, uma vez que se faz necessária para a formação dos músculos e órgãos do bebê.

 

Atenção para os cuidados básicos

É importante lembrar que os cuidados em relação à Covid-19 para gestantes que estão amamentando devem ser os mesmos, ou seja: lavar bem as mãos antes ou em contato com o bebê e usar a máscara de proteção durante os cuidados com a criança e a amamentação.

Comentários


Postagens mais visitadas deste blog

Baixe aqui o livro - Passos para o Reavivamento Pessoal

Clique aqui para baixar a versão PDF.

Casa dos Pobres São Francisco de Assis precisa de ajuda

Com a pandemia do novo coronavírus, a Casa dos Pobres São Francisco de Assis, em Caruaru-PE, precisa de ajuda. A Casa, que atende a 77 idosos, está seguindo as recomendações das autoridades sobre a contaminação do vírus. Além da preocupação com a doença, já que todos os moradores do lugar fazem parte do grupo de risco, existe outra preocupação: a dos recursos financeiros para manter os trabalhos. A instituição é privada e sobrevive de doações, mas sem a renda do estacionamento que funciona no local, as receitas da Casa têm diminuído. O estacionamento está fechado ao público desde a sexta-feira (20), de acordo com a orientação de evitar aglomerações e com o objetivo de garantir a segurança e o bem-estar dos moradores. Entre os itens que a entidade mais necessita no momento, estão as fraldas descartáveis geriátricas. A Casa contabiliza o uso mensal de mais de 5 mil fraldas. O leite é outra necessidade dos moradores, que têm uma dieta em conformidade com a faixa etária.

Artigo | Covid-19 e os rumos da educação brasileira - por Mário Disnard

Acredito que a experiência de 2020 será um marco decisivo na educação, visto que a pandemia do Covid-19 nos apresenta, mais do que nunca, a necessidade de repensar o papel social da educação para além do processo de escolarização. No Brasil medidas emergenciais foram tomadas para garantir o processo educativo, entre elas, o trabalho educacional remoto. No entanto, diante de tantos imprevistos, gestores, professores, estudantes e famílias encontraram-se num momento de muita pressão, com várias dúvidas e incertezas. Diante da atual situação, os limites impostos têm nos apresentado possibilidades inegáveis de transformação, o que nos remete a uma série de questionamentos: há efetivamente uma preocupação com a qualidade social da aprendizagem? O que este período nos informa a respeito de nossos estudantes e de suas famílias com relação as nossas práticas como educadores?   O que faz sentido manter e o que mudar? É possível repensar o papel da escola e da sociedade na formação das novas