Pular para o conteúdo principal

“Sentir tontura pode ser um alerta para diversos outros problemas de saúde”, declara a fisioterapeuta Lais Barros


Com a chegada do fim do ano, é comum as famílias se organizarem para passar as férias em lugares diferentes. Para algumas pessoas, no entanto, se a diversão é garantida no destino da viagem, o percurso é motivo para muita preocupação. Mais do que simples empecilhos, enjoos, tonturas e vômitos podem ser indicativos de doenças. Em entrevista a ConTexto, a fisioterapeuta Lais Barros alerta para os sintomas e dá dicas sobre como resolver os problemas. Confira:



ConTexto: Está chegando a temporada de férias. Porém, para as pessoas que têm problemas com enjoos ou náuseas nem sempre viajar é sinônimo de lazer. Como a fisioterapia pode ajudar essas pessoas?
Lais Barros: A sensação de enjoo ou náusea quando se anda em qualquer meio de transporte, ou se movimenta o corpo de forma não habitual, é chamada de Cinetose. Esses enjoos podem ocorrer tanto em crianças como em adultos. A cinetose é causada por uma perturbação no reconhecimento do movimento feito pelo sistema vestibular, pois o corpo está parado, mas o ambiente está em movimento, gerando conflito de informações e perturbação do equilíbrio corporal.
O melhor tratamento para esse acometimento é a Reabilitação Vestibular, que nada mais é que um método fisiológico de terapia, que visa estimular o sistema vestibular e potencializar a neuroplasticidade. Associados a um conjunto de exercícios que visam diminuir a tontura e a instabilidade corporal.

  

O que as pessoas devem fazer em caso de enjoos ou vômitos constantes?
Muitas pessoas não conseguem evitar a sensação de enjoo e vômitos acompanhados de tonturas, e isso pode atrapalhar até em suas atividades de vida diária, como ir ao trabalho. Nesses casos, é importante um acompanhamento com um profissional capacitado que irá avaliar se o surgimento desses sintomas está mesmo relacionado ao labirinto. A partir dessa comprovação, as sessões de fisioterapia são imprescindíveis. Em alguns casos é necessário o auxílio de medicações e exames específicos em que o médico otorrinolaringologista e o neurologista poderão contribuir para resolução desses sintomas.

É comum algumas pessoas verem ‘cristais’ e terem vertigens. Quais os cuidados com esses sintomas?
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a tontura atinge 30% da população.
Muitas vezes ocorre quando há mudança de posição da cabeça, como: deitar; levantar da cama; virar de lado quando deitado. Esses sintomas na maioria das vezes são ignorados, ou diagnosticados de forma equivocada. Geralmente tonturas persistentes são nomeadas por labirintite. Quando na verdade, a labirintite é uma doença grave e rara.
Sentir tontura pode ser um alerta para diversos outros problemas de saúde. É de suma importância um diagnóstico correto e um tratamento adequado. O uso excessivo de medicações antivertiginosos pode causar sérios problemas futuros, e a persistência desses sintomas podem causar quedas, medo de sair de casa sozinho, ou diversos outros problemas relacionados a vida social do indivíduo.

Como a pessoa pode evitar enjoos e vômitos em viagens?
Algumas técnicas comportamentais podem colaborar, como fechar os olhos durante a viagem, não ler, ou mexer no celular. Quando estiver olhando para fora do veículo, direcionar a visão para algo distante, em vez das árvores ou placas, por exemplo. Ou fixar o olhar para um ponto específico dentro do veículo. No entanto, realizar um tratamento fisioterapêutico para evitar esses sintomas é de suma importância. Afinal, a reabilitação vestibular irá habituar o cérebro a entender que deve existir um equilíbrio entre as informações vindas da visão e do labirinto.


Lais Barros
Fisioterapeuta CREFITO 246263-F
Formação em Reabilitação Vestibular

Local de atendimento: 
Stabilize, localizado no Instituto E, Empresarial Difusora, 15º andar, nº 1015 –  Av. Agamenon Magalhães, Bairro Mauricio de Nassau – Caruaru – PE. Tel (81) 9.9880-2328.

Comentários


Postagens mais visitadas deste blog

Casa dos Pobres São Francisco de Assis precisa de ajuda

Com a pandemia do novo coronavírus, a Casa dos Pobres São Francisco de Assis, em Caruaru-PE, precisa de ajuda. A Casa, que atende a 77 idosos, está seguindo as recomendações das autoridades sobre a contaminação do vírus. Além da preocupação com a doença, já que todos os moradores do lugar fazem parte do grupo de risco, existe outra preocupação: a dos recursos financeiros para manter os trabalhos.

A instituição é privada e sobrevive de doações, mas sem a renda do estacionamento que funciona no local, as receitas da Casa têm diminuído. O estacionamento está fechado ao público desde a sexta-feira (20), de acordo com a orientação de evitar aglomerações e com o objetivo de garantir a segurança e o bem-estar dos moradores.
Entre os itens que a entidade mais necessita no momento, estão as fraldas descartáveis geriátricas. A Casa contabiliza o uso mensal de mais de 5 mil fraldas. O leite é outra necessidade dos moradores, que têm uma dieta em conformidade com a faixa etária.



Como ajudar? As doaç…

Artigo | Covid-19 e os rumos da educação brasileira - por Mário Disnard

Acredito que a experiência de 2020 será um marco decisivo na educação, visto que a pandemia do Covid-19 nos apresenta, mais do que nunca, a necessidade de repensar o papel social da educação para além do processo de escolarização. No Brasil medidas emergenciais foram tomadas para garantir o processo educativo, entre elas, o trabalho educacional remoto. No entanto, diante de tantos imprevistos, gestores, professores, estudantes e famílias encontraram-se num momento de muita pressão, com várias dúvidas e incertezas.

Diante da atual situação, os limites impostos têm nos apresentado possibilidades inegáveis de transformação, o que nos remete a uma série de questionamentos: há efetivamente uma preocupação com a qualidade social da aprendizagem? O que este período nos informa a respeito de nossos estudantes e de suas famílias com relação as nossas práticas como educadores?O que faz sentido manter e o que mudar? É possível repensar o papel da escola e da sociedade na formação das novas geraçõ…

Solidariedade: grupo de voluntários distribui mais de 1.500 refeições em Caruaru

Em tempos de contágio do novo coronavírus, há outro sentimento sendo disseminado em meio à população: a solidariedade. A corrente do bem se espalha e as mãos que ajudam também são ajudadas pelas que recebem. Além da higienização do corpo, que é um dos protocolos das medidas sanitárias contra o covid-19, fazer o bem ao próximo ‘limpa a alma’ daqueles que percebem a condição humana de todos.

A pesquisa ‘Tracking the Coronavírus’, realizada pela Ipsos entre 26 e 28 de março, mostrou que o Brasil está no topo do ranking dos países quanto à preocupação com as pessoas mais vulneráveis. 70% dos entrevistados no Brasil afirmaram temer pelos mais debilitados.
Neste percentual, estão as missionárias Sabrina Carvalho e Sara Galdino, que moram em Caruaru, no Agreste pernambucano. Em meandros de março, elas iniciaram uma ação que, a princípio, parecia pontual e singela. “Quando as autoridades em saúde começaram a intensificar a necessidade de constante higienização das mãos, ficamos preocupadas com…